COACHING YOGA HOLISTIC HEALTH
Was erwartet DICH?
1
kostenloses Erstgespräch
Über diesen Link kannst du ein kostenloses Erstgespräch buchen.
Wir lernen uns dabei kennen und erarbeiten einen ersten Lösungs-ansatz. Für unsere Zusammenarbeit bekommst du ein Workbook um auch außerhalb der Stunden Fortschritte zu erzielen.
2
Zielsetzung
Um motiviert zu bleiben ist es wichtig, dein Ziel zu kennen.
Wir legen fest wo du durch die Begleitung hinmöchtest und was sich verändern soll.
Dadurch kannst du auch deine Erfolge festhalten.
3
Transformation
Im Kern lösen wir deine emotionalen und mentalen Blockaden.
Alte Erfahrungen, Überzeugungen und Verhaltensmuster die dich begrenzen.
Parallel dazu fördern wir deine Stärken und erarbeiten konkrete Schritte wie du in die Umsetzung gehen kannst.
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Mit psychologischen Ansätzen und klassischen Coachingmethoden ermögliche ich dir eine Selbstreflektion und neue Perspektiven.
Durch Meditation, Breathwork und Achtsamkeitsübungen kann ich dir eine ganzheitliche Veränderung ermöglichen.
4
Nacharbeit
Der Raum ist immer offen für Ver-änderung. Wir arbeiten immer flexibel mit deinen aktuellen Themen und passen regelmäßig deine Ziele an deine Entwicklung an.
